? エクスレンダーで痩せなかった人への対策のプラスアルファ

エクスレンダー 効果的に痩せるためのプラスアルファ

 
エクスレンダー 効果的に痩せるためのプラスアルファ

エクスレンダーで効果がなかったという評判や口コミをよく見ます。

私も購入してしばらくは、効果を感じることができませんでした。

効果がない口コミを書かれている方は、おそらくこの時の私と同じような使い方をしていたんだと思います!

だいたいお試しで1枚買って毎日は着れないで、3日に1回くらいちう感じで使われているんだと思います。

私もこの状態の時には確かに効果を感じれませんでした。

効果が出たのはやっぱり追加購入をして、毎日着るようにし、姿勢よく生活するようになって、眼に見えて効果が出るようになったので、、信じてきちんと着続けさえすれば、きっとあなたにも効果が感じられる商品だと思います。

プラスアルファといっても大したことない。。普通のことをやっているだけです。。

これだけでしっかり効果が表れましたので、エクスレンダーはおすすめです!!

エクスレンダー 実際に痩せた私の使い方(私生活)はどんな感じ?

 
エクスレンダー 実際に痩せた私の使い方(私生活)はどんな感じ?

私は、エクスレンダーで痩せることができたのですが、、、どんな生活をしたら痩せたの?。。。について触れてみたいと思います。

普段通りの生活をしただけといっても、普段の生活自体がみんな違うわけだから、自分も本当に痩せられるの?

という事で、私の普段の生活を少しご紹介します。


同じような感じで生活されている方は、たぶん同じように痩せられる可能性はあると思いますよ。。。

まず私は、埼玉県在住で、東京に勤務しています。

通勤は埼京線を使っているので、、、実はこの埼京線が結構体力を使います。。。とても混んでいますからね。。。

通勤時間は約1時間。。。

最寄り駅までは、徒歩10分くらい。。。駅から会社までは、15分くらい。

往復で50分くらいは歩いているんですね。。。なんだかんだ結構歩いていることに気がつきました。。


で、私のパーソナルデータですが、、、身長153cm、、エクスレンダーを着る前の体重が、53キロで、、、今が大体49キロ~50キロくらいを行き来している感じです。最高でマイナス4キロ以上減ってきている状況です。

バストサイズは、、内緒。。。。年齢、、、、内緒です~。。。

見た感じ体型はごく普通だと思います。。。

エクスレンダーは、L-LLを購入しました。ちょうどいいです。。

仕事は、土日はお休みで、仕事は普通のデスクワークです。

会社では、、とても残念な制服を着て過ごしています。なので、私は、エクスレンダーをインナーとして利用しています。


だいたいこんな感じでしょうか?たぶんいたって普通の生活範囲だと思います。

毎日着るようにして、少し姿勢をよくするように心がけているので、似たような生活サイクルの方であれば、十分効果が出kることが期待できると思います。

エクスレンダーは意外にも冬に効果を感じやすいと思います。

 
エクスレンダーは意外にも冬に効果を感じやすいと思います。

この記事を書いているのは、10月です。だいぶ涼しくなってきました。

ダイエットというと、夏のほうが痩せやすいような気もしますが、エクスレンダーは別に運動するわけでもないので、熱い寒いはあまり関係ないのかな?と思っています。

乾燥肌はしっかり保湿ケアしていただくとして、汗ばみやすい夏だと、洗い替えも大変ですし、痒みが出ちゃったりという口コミも見ることがあるので、お肌に合わなかった方とかは、冬場に再チャレンジしてみるといいんじゃないかな?と思います。さっきも書きましたが、乾燥肌の方は、保湿ケアはしっかりとしておいたほうがいいと思います。

私が考えているエクスレンダーの効果って冬のほうが感じやすいんはない?というのは、、、、
冬の効果は、痩せる。。ではなく、、太らない。。という効果です。

これもイメージだけかもしれないですが、、冬ってねこぜになりません?
少しまるまって背筋も伸ばさないで楽な姿勢でいると、基礎代謝が減ってしまうような気がします。
逆に、、体温を維持するためにエネルギーをたくさん使うので、冬場のほうが基礎代謝が上がる。という話も聞きます。
私の中では、プラスマイナスゼロ(+-0)です。

これ普通の時の話なんですが、、エクスレンダーを着ると、冬でも夏と同じように良い姿勢を維持することができ、体幹を刺激しつけることができると思っています。すると、体温を維持するためにエネルギーを消費する。。。という話だけが残りますよね?

つまり、、何にもしないでいた時の話だけすると、冬場のほうが消費カロリーが上がるような気がしています。。。つまり痩せるという事ですね。。。

でもこの話にはもう少し続きがあって、冬ってめちゃくちゃおいしいもの食べちゃいません?

そうなんです。。冬ってほっとくと太っちゃうシーズンなんです。。。。

話のゴールが見えてきまして。。。

ゆふっておいしいものをたくさん食べてしまうので、太ってしまいがちです。。でも、エクスレンダーを着た生活を続けていれば、普段の時のカロリー消費が夏より多くなるので、、結果太らない。。。になると考えています。


ですので、エクスレンダーの効果は冬に感じやすい。。その効果とは???

油断して、ついつい美味しいものを食べちゃいがちな冬でも、、太らない!!
または、、、
美味しいものを気にせず食べられちゃう!!

という効果なのかなぁと思っています。。

今は10月なので、仮説ですが、、きっと当たると思います~。。。

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